घर में जो सब्ज़ी है उससे रेसिपी — AI से पूछने का तरीका
घर की रसोई में AI एक समझदार साथी है। जो सामान मौजूद है वही बताइए — AI उससे 3 रेसिपी सुझा देगा, बीमारी के हिसाब से भी।
सही तरीके से पूछें
‘मेरे पास लौकी, टमाटर और थोड़ा बेसन है। 4 लोगों के लिए 30 मिनट में बनने वाली हिंदी रेसिपी बताओ, कम तेल में।’
AI सामग्री, विधि और समय — तीनों साफ़ तरीके से बताता है।
स्वास्थ्य के हिसाब से
शुगर, BP या घुटनों की तकलीफ़ है तो लिखें: ‘डायबिटिक के लिए उपयुक्त हो’। AI उसी अनुसार बदल देता है।
याद रखें — डाइट में बड़ा बदलाव डॉक्टर से पूछकर ही करें।
खरीदारी की सूची
रेसिपी के बाद कहें ‘इसकी खरीदारी सूची बनाओ’ — सीधे सब्ज़ीवाले को WhatsApp कर दीजिए।
✍️ आज़माने के लिए प्रॉम्प्ट
कॉपी करें → Gemini या ChatGPT में पेस्ट करें → अपनी जानकारी बदलें।
मेरे पास पालक, आलू और दही है। 2 लोगों के लिए कम तेल वाली, शुगर के मरीज़ के लिए उपयुक्त हिंदी रेसिपी बताओ — सामग्री, विधि और समय अलग-अलग लिखो।
💡 छोटे सुझाव
- गृहिणियाँ हफ़्ते का मेन्यू AI से बनवा सकती हैं — ‘सोमवार से रविवार का सादा भारतीय मेन्यू’।
- रेसिपी को मराठी में भी माँग सकते हैं।
अब करके देखिए
AI Sathi में यह Track 1 (सभी के लिए) का अभ्यास है — पहला अभ्यास मुफ़्त।
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